アルコール依存症治療入院七十六日目

2021/11/16 11:52

良い朝日を浴びる。体内時計リセットされる。
睡眠薬を服用しているとはいえ、入院前に比べ比較にならぬほど寝つきがいいのはやはり朝日の影響も大きいのだろう。
退院後も同じリズムで過ごしたいが、通勤は朝4時起き、12月以降は会社に到着する6時半になっても太陽が昇っているかわからない。
対策を考えよう。

05:30　起床、検温、血圧測定
異常なし

07:00　ラジオ体操

08:00　本日の朝食

撮り忘れ、、

08:30　散歩先で読書
発展講座もすべて受講してしまい、残りはGTMACK2回とマインドフルネス瞑想2回のみ。
あとは自由時間。
今日のように晴れてくれれば丘で読書できるが、、天気が悪いと困る。
「アルコール依存(いぞん)の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか」読了。

断酒初期に読む本: 断酒初期を駆け抜けろ！: 天の川文庫; Digital Ebook Purchas

題名がちょうど今の時期にフィットしていると思い読んだが、、他著からの引用が多く目新しい情報はなかった。読了。

12:00　本日の昼食

さば竜田揚げ、パプリカソテー、筍コンニャク含め煮、胡瓜もみオレンジ2/6、ごはん240g。

12:30　散歩先で読書
御前に引き続き昼飯食べてすぐに丘へ。

赤い日本 (産経セレクト S 23): 産経新聞出版; 本

売国奴福島瑞穂をいとも簡単にコテンパンに論破する桜井よしこ女史の対談本。
選挙権を持つ若者世代に読んでほしい。
選挙権を放棄するのは論外であるが、面白半分に政党の中身を知らずに投票するのは危険である。

17:00　瞑想

18:00　本日の夕食

豚ソテーポルトガル風、ブロッコリー、アスパラマヨネーズ和え、小松菜ワサビ和え、ヨーグルト、ごはん240g。

19:00　検温、血圧測定
異常なし。

22:00　消灯

明日は退院前服薬指導と退院前看護師面接がある。
サトちゃん、ソネチャンと最後の面接になるだろう。
楽しみでもあり、寂しくもある。
残り一週間ちょい、部屋の片づけでも開始しよう。

アルコール依存症治療入院七十五日目

2021/11/14 18:14

朝一の一服の際に昨日からの謹慎明けのアル中君とお話しした。彼は実は毎日飲んでたらしい、一日抜いて今は離脱症状で手が震えているという・・・彼曰くここを出たら酒辞めなきゃいけないのでいるうちに飲んでいるのだそうだ・・違う気がする。

05:30　起床、検温、血圧測定
異常なし

07:00　ラジオ体操

08:00　本日の朝食

味噌汁（ポテトサヤ）、巾着煮、白菜浸し、ふりかけ、牛乳、ごはん240g。
巾着には久々、なんか懐かしい。

08:30　テレビを見ながら昼寝、、
本日もノープログラム、、、だるいので寝た。。

12:00　本日の昼食

蒸し鶏ゴマダレかけ、茹チンゲンサイ５０g、大根薩摩揚煮、ブロッコリー辛し和え、カットパイン、ごはん240g。

12:30　散歩先で一服
曇っていたので長居はせず、読書もせず、一服して帰途に就いた。

14:00　何となくホールでテレビを見る。
女子プロゴルフの稲見もねの顎がしゃくれているとの話で盛り上がる。
強すぎるとアンチも増えてしまう。
美脚をこれでもかと見せつける原英莉花と回る選手は可哀そうだとの意見で一致する。

17:00　瞑想

18:00　本日の夕食

太刀魚辛味焼、ほうれん草ソテー、スパゲッティサラダ、春菊浸し、ヨーグルト、ごはん240g。
嫌いな太刀魚、味が薄い、ご飯のおかずにならない・・・

19:00　検温、血圧測定
異常なし。

22:00　消灯

また事件が、、、今朝話をした監禁部屋あがりで離脱症状が出ていたアル中君が今日も飲んで見つかった。二日連続でガッチャン部屋・・というより強制退院させられる危機だろう。今日は休日でドクターがいないからとどまっていられるだけなのかもしれない。

アルコール依存症治療入院七十四日目

2021/11/13 18:51

昨日ドクターから外出ルールの順守要請があった。なぜ突然に・・・
理由はあった。
昨日4名の無断外出の上での飲酒発覚。
新棟2階で初めてのガッチャン部屋行き（24時間隔離）が出ていたのだ。
今日の瞑想時、その四名の席と思われる席が空席となっていた・・・
ここ久里浜医療センターに入院しても飲む、、、彼らに開放病棟での治療は無理なのか。。
退院を10日後に控え動揺が走る。

05:30　起床、検温、血圧測定
異常なし

07:00　ラジオ体操

08:00　本日の朝食