退院して4か月を経過、酒を断って7か月以上になる。

一時期場の雰囲気にのまれ酒を飲みたい衝動にかられたこともあったが、底も乗り切って今に至る。退院後一年断酒が当面の目標であるがまだ1/3を過ぎたに過ぎない、気を緩めずに！！

昨日一か月ぶりの外来通院に行ってきた。すると外来病棟で看護師長さんに遭遇した！思わず挨拶したが向こうからは「どなたでしたっけ？」とのお言葉を頂いた、まあ師長さんは個別患者せわしないから覚えてないのも無理はないので特にショックもなく。しかし挨拶して少し会話をして愛しのサトちゃんが本日出勤しているとの情報を入手！大収穫である！ソネチャンは異動なされたらしい。退院時79キロまで超えた体を2月からのライザップ通いで71キロまで絞ったので会いに行くことを決意！！

東６の丘でタバコを一本嗜んでから入院病棟の二階に向かう！緊張する！

エレベータで二階に上がり自動ドアを抜けるとすぐにナースステーションがある、果たしてすぐに見つかるだろうか？？不安になりつつ自動ドアを開けるとなんとすぐ目の前にサトちゃん発見！！！

すぐにナースステーションの窓をコンコンとノックすると気づいてくれました！！

サトちゃんはすぐにナースステーションから出てきてくれてエレベータロビーに行くように促して、そこでお話してくれました！相変わらずかわいい！師長とは違いさすがに自分の担当患者、名前までしっかりと憶えていてくれて感激しました！そのまま延々話していたい気分でしたが、仕事の邪魔になるのである程度の所でお別れ！写真撮りましょうとおねだりしたが、事務所に怒られるからなどとボケたことを言ってまたかわされた、そこがまたかわいい。

ライザップで筋トレに励みさらに肉体改造して夏にはタンクトップで会いに行くのだ、筋肉目立つようにして！！

あらたな断酒、筋トレのモチベーションが出来た！因みに現在はかなり効果が出てるけどまだ腹の肉が落ち切れてないし、胸板が薄い、、

サトちゃんとのツーショットの写真が載せられないのが残念、まだあきらめない！！

追

3月頭に飛行会社のマイルの有効期限が切れそうになったので無理やり旅行を組んで、未だ行ったことのない熊本県と鹿児島県に行ってきた。両県とも焼酎の本場である。お土産用に球磨焼酎と薩摩の芋焼酎を山ほど買ってきた。人気の「村尾」も入手できた。こちらは家のオブジェとして活躍していただく。何本かは配ったがまだたくさん家の中に焼酎がある。だが全く問題なく飲もうなどという衝動は起こらない。

とりあえず当面の目標社会人生活引退するまで断酒を続けるという目標を達成したら頂こうと思っている。しっかり熟成させるのだ！！

本日は退院後3回目の通院の日であった。
一月ぶりに訪れた久里浜医療センターは季節の移ろい以外は依然と全く変わらず、天気がよかったので全く退院前の風景と変わりがありませんでした。診療後にふらっと東6の丘に行ってみたがプラスチックの椅子が無くなっており、タバコの吸い殻も見当たらなかった。やはり厳しくなったようだ。

診察もすぐに終わった。飲酒欲求がなくなり目の前にウィスキーのボトルが並ぶバーに一人で入ってノンアルコールビールを平気でたしなめるまでになった。ボトルのラベルを見ているだけでなんとなく飽きが来ない、逆に楽しい。もうレグテクトはやめていいなと思い、本日の診察でもレグテクトはもう飲んでないので処方しなくて結構ですと申し出て、受け入れられた。これからはノックビンだけで十分だ。次はノックビンをいつ辞めるかだ！ただタバコはまだスリップしたままである。これが問題。レグテクトなどの薬をやめるモチベーションの一つはただ単に飲酒欲求が無くなってきたからではなく、よくよく調べてみると起こりうる副作用の一つに「勃X障害」なる記述があったからである。酒もやめて、そちらの楽しみまで奪われたらそれこそ生きがいが無くなってしまう、、なのでタバコもあちらには非常によろしくないのでタバコもやめなくてはいけないのだが・・・・

話は飛びますが、酒を断って以来休日が忙しい。ジムに行ったり、犬の散歩をしたり、バイクに乗ったり、、で、バイクに久々に乗りました。
やる気満々でプロテクターの入った完全武装でガレージに向かい行き先を決める。寒いので山梨県方面は道が凍ってるかもなどと思い、暖かそうな南房総に向かうことに決めた。
ガレージからバイクを出し、エンジンをかけて走り出す。最初の交差点で停止して、青信号で左折する。まだ走り出して２０メートルくらいである。左折完了する直前にアクセルを開けて車体を起こして加速する、、つもりだった。。が、気温が低すぎてタイヤがキンキンに冷えている中では９００ｃｃのハイパワーエンジンを少し加速させただけでも後輪が滑り出した。
見事に転倒した。幸い私は腰を打っただけで骨には異常がなかったが、バイクは入院することになった。しかし無事一週間後に退院した。
退院から自宅に帰るまで佐島までミニツーリングしたが結構怖かった。

因みに私の打ち身はいまだ痛いが明日からライザップ開始である。（糖質制限のおかげで12キロほど入院中に増えた体重も四キロほど落ちてきた）。

またまた話は変わるが、活動的になりライザップのほか婚活も本格化してきた。恵比寿のフォトスタジオで婚活写真を撮ってもらったが、さすがプロである。ファンデーションでシミを隠し、アプリで歯を白くし見事に3枚目が2.5枚目くらいめまでに偽装された。
おかげでZWEIに登録して以来、お見合い申し込みが10数件一気に来た。しかし残念ながら私の希望は35歳以下（本人はもうすぐ52歳）と無謀な希望なので当然ながら該当者はいない。しかしながらあちらさまもしっかり加工しているとみられて綺麗な方、可愛い方も見受けられたので早速人生初のお見合いをすることになった。
先週の土曜日、場所は東京駅ステーションホテル内のとある喫茶店。13：00の待ち合わせであったが、どうやらそこはお見合い場所の聖地らしく、同様の待ち合わせの人が少なからず見受けられる。しばらく待って待ち人が少なくなってきたところにお相手らしき人が見つかったので近づいていくと、向こうもこちらと視線を合わせてくる、、間違いない。XXXXさんでいらっしゃいますか？とお声がけしてみたが、、違いますとのことでした。

結局無事にお会いすることはでき、お話もまずまず弾んだのですが、この先もこの方と進めたいとまではいかなかったので丁重にお断りさせていただきました。
ちなみにこちらからお見合いのお申し込みをさせていただいたお相手からは（20代から35歳くらいまでの美形の女性たち）見事に今のところ全員からお見合いお断りの返信をいただいている！
実は今週の土曜日もお見合いで、その次の週の土曜日もお見合いで3週連続のお見合いである。なかなかアル中時代には考えられないような活発な生活だ。
やはり酒はよろしくない。やめて正解だ。あとはタバコだ！！

実はまだまだ今回は書くことがあるのだが、次回のネタに取っておくことに致します。乞うご期待。

皆さま、、、遂にSlipしてしまいました！！

といっても禁煙の方です。

最初からいきなり禁煙は厳しいなと思ってましたが、禁煙の方は2週間で一旦ピリオドが打たれました。
また一からやり直しです。

禁酒の方は順調そのものです。
退院後の禁酒三本柱と言われた、抗酒薬、通院、断酒会に関してですが、
正直断酒会には結局一度も顔を出さずじまいでした。
ノックビン、レグテクトは欠かさず飲んでいましたが、最近下半身に元気がなく
よくよくその手の本を読んでみると薬の副作用で勃〇障害と書かれてる薬がいくつかあり（抗うつ薬等精神系のお薬に多い）
酒をやめ、煙草も今後辞め、ギャンブルはやらない、となって下半身まで元気を失うとオトコいや牡としての誇りを失いかねないと思い、レグテクト他睡眠薬としてもらっていた薬の一部もも中止しました。煙草も下半身に悪い影響を及ぼすのでこちらも再挑戦しなくてはなりません。
はっきり言って飲酒欲求はレグテクト無しでも全くなくなりました。

オミクロンが猛威を振るう中でもちょくちょくお食事に出かけてますが、ひたすら炭酸水やノンアルビールでストレスなく過ごせてます。

さて禁酒を続けている毎日ですが日々充実してます。
なにしろ色々な意味でやる気が出ます。

今年に入ってからも、結婚相談所入会（結婚願望が特別あるわけでもないのですが、折角アル中卒業できているので）、美容エステでシミ取り実施予定。
くわえてライザップにも入会、2月の頭からトレーニング開始予定です。
土日飲み明かして、週明けに会社を休んで、犬の散歩にも連れていけずに、車の運転も当然できずにマンションの駐車場でバッテリーを上げることもなくなってきました！

これからは禁煙という新たな強敵に向かって立ち向かっていかなければなりません。

しかし目標を持つことはいいことだと改めて実感する日々！

果たして婚活はうまくいくのか？禁煙はうまくいくのか？新たな展開に乞うご期待！