最近寝つきが悪い、昨晩は特にひどく今朝は寝坊した。
幸い今日は特にプログラムは無く、自由参加で依存症治療に関する洋画鑑賞をし、昨日から読み始めた本を読了した。

07:30　本日の朝食

お初の納豆、ネギ付き！、味噌汁（白菜切麩）、カリフラワー浸し、味付海苔
納豆が何となくうれしい。

やることもなく読書で午前中をつぶす。

11;30　本日の昼食

エビピラフ、サラダ、ホウレンソウベーコン炒め、ゼリー
コンニャク米の初アレンジ品、エビピラフ！なかなかおいしかった、がカレーが食べたい。

13:30　映画鑑賞

28DAYS [DVD]

Happinet(SB)(D)

DVD

アル中、薬中の主人公の女性が姉の結婚式をめちゃくちゃにして、校正施設に入れられる。
そこでの校正過程、最後はダメ男との別れを描く。
ここにいなければ絶対に見ることのない映画でした。

16:00　売店までお散歩。
読書に不可欠になってきたルーペを補充に！
天気が良く房総半島もくっきり、三浦半島の先端方面もくっきりでした。

房総半島

三浦半島

17:00　しらふで生きるー大酒のみの決断　町田康　著　読了

17:30　本日の夕食

豚ひれ生姜焼き、ブロッコリーソテー、煮物、小松菜胡麻和え、ごはん240g、ヨーグルト

ごはんを毎食完食しているが、体重は増えてこない、コンニャク米だからか？？

さえこれから阪神ーヤクルト戦です。
首位キープしていきましょう！！

明日は朝6時に採血、その後CT検査。　早めに試合を決めてほしいものです！
と言ってるそばから雨やぎさんが先制点とられてるし、、、